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Intensives Tages-Retreat für Körper und Seele im Herzen der Fränkischen Schweiz. Ein Blick aufs Wesentliche, Stressmanagement, Regeneration und Lernen. Aufgeteilt in zwei Tagesabschnitte.

Mittagseinkehr (Verpflegung nicht im Preis enthalten) – bitte vorher Essgewohnheiten mitteilen (normal/vegetarisch/vegan) wegen Restaurantwahl.

Vormittag

Wahrnehmungstraining und Stressmanagement

  • Wahrnehmung der Sinne
  • Barfuß und Bewegung: Erden und Aufrichtung aus der Basis. Wissen, Training, Fun
  • Atemtraining
  • Meditation
  • Reizentzug und Klang in der Höhle

Nachmittag

Medizin der Erde im schamanischen Ritualrahmen

  • Medizinwanderung
  • Krafttierreise

Anmeldung:

Mobil, WhatsApp, Threema: +49 172 825 78 81
per Mail: info@dikomey.net
oder übers Kontaktformular.